Sadece yüzüyordum, kilo verdikten sonra düzenli yürüyüşe de başladım. Eskiden basamak çıkamıyordum, şu anda kendimi çok rahatlamış hissediyorum.
30 Ocak 2018
Sadece yüzüyordum, kilo verdikten sonra düzenli yürüyüşe de başladım. Eskiden basamak çıkamıyordum, şu anda kendimi çok rahatlamış hissediyorum.