Bu Karışımdan Günde Sadece 2 Yemek Kaşığı Alın – Yağlarınızdan Kurtulun !

Tembel bağırsak sendromu, çoğu uzmana göre, çoğunlukla karında biriken yağdan kaynaklanan bir durumdur. Yağ yakma sürecini ve vücuttaki temizleme sürecini yavaşlatır.

YABAN TURPU KÜRÜYLE YAĞ YAKMA

Doğal maddelerden yapılır ve hazırlanması çok basittir:

• 125 gram yaban turpu
• 3 adet limon (tarım ilaçlarını temizlemek için, kullanmadan önce limonları su dolu bir kaba koyup üzerine 1 yemek kaşığı sirke ilave edin ve 10 dakika bekletin)
• 3 yemek kaşığı bal

YABAN TURPU KÜRÜYLE YAĞ YAKMA HAZIRLANIŞI

1. 125 gram yaban turpunu mutfak robotuna koyup iyice çekin.
2. Limonları (kabuğu soyulmamış olarak) kesin, çekirdeklerini çıkarın ve limonları da mutfak robotuna koyun.
3. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar yaban turpuyla birlikte çekin.
4. Ardından 3 yemek kaşığı balı ilave edin ve iyice karıştırın.
5. Bu karışımı ağzı kapalı bir kavanozda ve buzdolabında muhafaza edin.

YABAN TURPU KÜRÜ NASIL TÜKETİLMELİ?

Bu karışımından 3 hafta boyunca, günde iki defa, öğün esnasında 1 yemek kaşığı tüketin.

YABAN TURPUNUN FAYDALARI

Yaban turpu kökünün ve yapraklarının sağlığa faydaları yüzyıllardır bilinmekte. Yaban turpu brokoliden 10 kat fazla glukozinolat içerir, bu sayede faydasından yararlanmak için çok fazla yaban turpu tüketmeniz gerekmez. Hatta etinizin üzerine süreceğiniz az miktarda yaban turpu sağlık açısından önemli faydalar sağlar.