Dünyadaki her kadının en kötü kabusu karın etrafında aşırı yağ. Bunları kaldırmak zordur ama imkansız değil. Sadece diyetinize uygun ayarlamalar yapmanızın yanı sıra, uygun bir egzersiz yaparsanız, o aşırı yağdan çok kısa bir sürede kurtulabilirsiniz. Bugün, bu yazıda, vücudunuzdaki fazla miktarda yağ yakabilen ve yaz dönemi için tam zamanında sizi inceltecek basit bir karışım göstereceğiz.
BAL, LİMON VE TARÇIN ÖZLÜ İÇECEK SADECE 1 HAFTADA 4 KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLUYOR Uzun süredir kilo vermeyi deneyip, başarısız mı oluyorsunuz? O zaman doğru yerdesiniz, ihtiyacınız olan şey bizde saklı. Bu kür ile bugün tamamen doğal malzemeler kullanarak bir haftada 4 kilo vermenize yardımcı olacağız! Tarçınlı Limonlı Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır? Bal, tarçın ve
Insider’dan Gianluca Russo, faydalarından sürekli bahsettiğimiz limon suyunu bir hafta boyunca aç karnına içti. Yaşadıklarını değerlendiren russo, sonucu ve yaşadıklarını sosyal medya hesabından paylaştı… Her sabah uyandığında yarım limon suyuyla karıştırılmış 250 ml su içen Russo, bir haftalık deneyim sonucunda limon suyunun cildi daha parlak ve canlı gösterdiğini deneyimledi. Hızlı bir şekilde hazırlanan sıcak ve
Brokoli ve yoğurdun ayrı ayrı sağlık için faydalı besinler olduğunu hepimiz biliyoruz. Peki, brokoli ve yoğurdu birlikte yersek ne olur? Brokoli ve yoğurdu birlikte yemek bağırsak kanserini önlüyor hatta tedavi ediyor. Brokoli, kanserle mücadele eden sülforan maddesini içeriyor. Yoğurt ise içerdiği probiyotikler ile mide ve bağırsaktaki bakterileri önlemeye yardımcı oluyor. Araştırmalara göre, brokoli ve yoğurdu
Bayanlar olarak vücudumuzdaki tüylerden tamamen kurtulmak hepimizin hayalidir. Kolda, bacakta ve yüzdeki tüylerden acısız bir şekilde kurtulmak için bu yöntemi kesinlikle denemelisiniz. Tüyleri azaltıp yok etmenin yanı sıra vücuttaki ölü derileri de ortadan kaldıran bu yöntem ile yumuşacık ve sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız. Malzemeler: * Yuvarlak kesim ponza taşı (Aktarlarda satılıyor) * Sabun *
Karbonat çok önemli bir madde gibi görünmese de karbonatın mucizevi faydaları saymakla bitmiyor. Bir çok alanda kullanılan karbonatın işte mucizevi etkileri: Bademcik iltihabında ( 1/2 çay bardağı suya 1 çay kaşığı karbonat ilave edip gargara yapın) Tırnak bakımında ( 1 kase ılık su içerisine 1 çay kaçığı karbonat ilave edin ve elleriniz 15 dakika suda
Cildiniz güneş ışınları, yaş, kronik böbrek ve karaciğer hastalıkları, gebelik, vitamin dengesizliği gibi birçok problem nedeniyle pigment lekeleri geliştirebilir. Sizin için cilt lekelerinden nasıl kurtulacağınızı derledik. Lekeler ağrılı veya kaşıntılı ise, bu alerjik bir reaksiyon veya onkolojik bir hastalığın işareti olabilir. Böyle bir durumda, muhtemel hastalıkların önüne geçmek için en kısa zamanda doktora görünmelisiniz. Pigment
Kaynatın yemekten önce için… Yağlar su gibi aksın gitsin… Fazla kilolarından kurtularak fit bir görünüme sahip olmak isteyenler için yağ yaktıran bitkisel çay tariflerini sizler için hazırladık. Birbirinden farklı çay tariflerinden dilediğinizi uygulayarak fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Malzemeler: Yarım limon Küçük bir parça zencefil 8-10 tane karanfil 2 çubuk tarçın 5 su bardağı su Çeyrek demet
Her kadın ince bir bele sahip olmak ister. Fakat sadece bir kaç mekik çekmek pek bir işe yaramayacaktır. Aslında, belinizi genişletecek bazı karın egzersizleri vardır. İstediğiniz vücut şekline nasıl ulaşabilir ve bu konuda hata yapmayıp, etkili egzersizler hakkında nasıl bilgi edinebilirsiniz? Biz de ince bir bele sahip olmak için deneyimli antrenörlerden bazı yararlı ipuçları topladık.
Kutsal toprakları ziyaret eden ünlülerin arasına Sibel Turnagöl de katıldı. Turnagöl, yolculuk öncesi havalimanında çekilen fotoğrafını “Ve en büyük hediye… bu ekip kutsal topraklara umreye gider!” notu ile Instagram’da paylaştı. Tarık Mengüç geçtiğimiz yıl kutsal toprakları ziyaret etti.. Şakşuka’ şarkısı ile ünlenen Mengüç, çektiği fotoğrafları Instagram sayfasında takipçileri ile paylaştı. Tarık Mengüç, fotoğrafların altına “Hayırlı
