Bol bol tüketiliyor, peki hurmanın tanesi kaç kalori? Ramazan ayında da yediklerine içtiklerine dikkat etmek isteyen vatandaşlar, hurmanın kaç kalori olduğunu merak ediyor. Genelde Ramazan aylarında akıllara gelen hurma, tam bir kalp ve damar sağlığı dostudur ancak kırmızı etin 2 katı, balık etinin 3 katı kadar kalori vermektedir. Peki, 1 adet hurma kaç kalori? Ramazan
Alişan ve Eda ilk kez görüntülendi Alişan ve sevgilisi Eda Erol, önceki akşam Etiler Gürkan Şef çıkışı basına ilk kez birlikte poz verdi İlk kez birlikte görüntülendikleri için çok heyecanlı olduklarını söyleyen Eda Erol, “İlişkiniz nasıl başladı?” sorusuna, “Ders çalışırken karşıma Alişan çıktı. Asosyal biriyim, tüm zamanımı evde geçiririm. Esra (Erol) ablamla konuşmuşlar. Ablam, ‘Sana
Elleri için dublör mü kullandı? Kısa ve kalın olan parmaklarını beğenmeyen Kıvanç Tatlıtuğ’un başrolünde oynadığı ‘Cesur ve Güzel’ dizisinde el dublörü kullandığı iddia edildi. 2002 Best Model Of World seçildikten sonra oyunculuğa adım atan Kıvanç Tatlıtuğ, eleştirmenlerin “Onun tek kusuru elleri” yorumunu fazla ciddiye aldı. Tatlıtuğ, “Cesur Ve Güzel” dizisinde yakın plan el çekimleri için
Emrah’ın oğlu Tayfun: Babam beni akıl hastanesine götürdü Duymayan Kalmasın programına konuk olan Emrah’ın oğlu Tayfun ‘Babam beni mirasından men etmek için akıl hastanesine götürüp rapor aldı’ dedi Şarkıcı Emrah’ın oğlu Tayfun Erdoğan, sosyal medya üzerinden babasına sitem dolu sözler söylemiş bir anda gündemin konusu haline gelmişti. Tayfun bugün ‘Duymayan Kalmasın’ programına katıldı ve çok
Yeşim Ceren Bozoğlu 40 kiloyu nasıl verdi? Başarılı oyuncu Yeşim Ceren Bozoğlu 40 kiloyu nasıl verdiğini Renkli Sayfalar muhabirine özel röportaj vererek anlattı! 100 kilodan 60 kiloya inen Bozoğlu, yeni görünümü ile herkesi çok şaşırttı… ‘O Hayat Benim’ dizisinde rolü için kilo alan Yeşim Ceren Bozoğlu diziden ayrılıp ‘Kalbimdeki Deniz’ dizisine geçiş yapar yapmaz kilo
Survivor Turabi’ nin yeni işi şaşırttı Survivor Turabi, başrole hazırlanıyor. TELEVİZYONDA yayınlanan Survivor yarışması ile ünlenen ve 2 kez birinci olan Turabi Çamkıran, başrol oynayacağı aksiyon filmi öncesi sağlık kontrolünden geçti. Survivor’da 2 kez birinci olan Turabi Çamkıran, başrol oynayacağı aksiyon filmine hazırlanıyor. Turabi film çalışması öncesi Medical Park Tarsus Hastanesi’nde sağlık kontrolünden geçti. İç
Ramazanda kalbi koruyan 12 formül Ramazan ayında uzun saatler aç ve susuz kalmanın yanı sıra, hatalı beslenmek ve vücudu yormak kalp hastaları için büyük bir risk oluşturuyor. 16-17 saatlik uzun süreli açlık gerektiren oruç sonrasında iftarda mideye aniden yüklenmek, aşırı tuzlu, yağlı ve karbonhidratlı besinler tüketmek, iftar sonrasında ardı ardına sigara içmek, riskli kişilerde kalp
Oruçluyken ağız kokusunu önlemenin 6 yolu Ramazan ayında oruçla birlikte açlığa bağlı ağız kokusunun geliştiğini söyleyen Diş Hekimi Recep Eşkar, “Oruçla birlikte sosyal hayatımızı da devam ettirdiğimiz için ağız kokusunu etrafımızı rahatsız etmeyecek şekilde baskılamamız gerekmektedir” dedi. Oruçluyken ağız kokusundan korunmanın yollarını açıklandı. Bakteri plakları ve yiyecek artıklarını temizlemek için dişler, İftardan ve sahurdan sonra
Sıla’nın hayranına 3 ay hapis cezası Şarkıcı Sıla Gençoğlu’nun, sosyal medya üzerinden sürekli kendisini rahatsız ettiğini öne sürdüğü ve şikayetçi olduğu hayranı hakkında “kişilerin huzur ve sükununu bozma” suçundan 3 ay 22 gün hapis cezası verildi. Şarkıcı Sıla Gençoğlu’nun, sosyal medya üzerinden sürekli kendisini rahatsız ettiğini öne sürdüğü hayranı M.N.N hakkında şikayetçi olmuş ve mahkemeye
Yağ yakmak istiyorsanız aç karnına her sabah… Bu yaz plajlarda bikiniyle boy göstermek isteyenlerin imdadına yağ yakan besinler yetişiyor. Ece Günay Akkuş, ‘Erik, elma sirkesi ve çilek gibi doğal gıdalarla incelebilirsiniz’ diyor. Yaz geliyor, tatil planları hız kazanıyor. Fazla kilolar ise can sıkan sorunların başındaki yerini koruyor… Fitoterapi uzmanı, Dyt. Ece Günay Akkuş, kara kara
