Birbirinden sağlıklı cipsler yapabileceğiniz 4 malzeme Sağlık ve cips kelimeleri nasıl yan yana gelebiliyor diye düşünebilirsiniz. Aslında basit: Sebze tozları, mısır unu ve bir sürü diğer kimyasalın karışımıyla yapılan ambalajlı cipslerden bahsetmiyoruz tabii ki… Bu cipsleri taptaze meyve ve sebzelerden yapabilirsiniz. Ayrıca lezzetlerine çok şaşıracağınızı da şimdiden söyleyelim. Fırında Lahana Cipsi Okuyunca çok şaşırdığınıza eminiz
Yaza ince girebilmeniz için uzak durmanız gereken 6 gıda Kış aylarında çalışkan karınca misali kalori biriktirmiş olabilirsiniz ama bu demek değil ki onlar sizinle sonsuza kadar kalmak zorunda. Beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız basit birkaç değişiklik ile neşeli ağustos böceği kadar seksi ve dikkat çekici olabilirsiniz. Nasıl mı? Cips Ambalajı hışırdadığı an göz bebekleriniz büyüyor ve avuç
Günlük Hayattaki Koşuşturmamızla Atletlere Taş Çıkarttığımız 12 An Günlük hayatta, çoğu zaman da farkında olmadan depar attığımız o kadar çok an var ki aslında… 1. Siz daha merdivenlerdeyken, yüzünüze vuran haşin bir rüzgarla metronun geldiğini fark ettiğiniz an. Kapılar kapanırken son basamakta olmanın verdiği derin hüzün nedir bilir misiniz? 2. Binbir türlü takla atıp, en
Esra Erol hamile mi ! Ali Özbir’den kafa karıştıran mesaj Ali Özbir, eşi Esra Erol’un doğum gününü sosyal medya üzerinden kutladı. Özbir yazdığı mesajla kafaları karıştırdı. Ailece yer aldıkları fotoğrafı sayfasında paylaşan Ali Özbir, altına “2 çocuğumun annesi benim güzel eşim doğum günün kutlu olsun nice uzun yıllarımıza…Artık 3.çocuğu açıkla bence bugün tam günü. Not:
Yüzüne bakılmayan zerdeçalın mucizevi faydaları HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR Bu bitkinin bir çay kaşığı kadarı bile hafızayı güçlendirmeye yetiyor. Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram zerdeçal tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde azalma riski bulunan kişilerinhafızasını güçlendirdiğini gösterdi. Diyabet teşhisi koyulan 60 yaşın üzerinde kadın ve erkeklerin katıldığı araştırmada, bilim adamları zerdeçalın hafızaya etkisini araştırdı. Katılımcılar
Kırmızı renk boğaları kızdırır mı? Boğa güreşlerinde kullanılan kırmızı pelerin ve bu sayede kızan boğalar, boğaların kırmızıya karşı hassiyetleri olup olmadığı konusunda merak uyandırıyor. Peki hayvanların renklere karşı böyle özel tutumları var mı? İşte bu sorunun cevabı Kısa cevap Aslında kızdırmaz. Boğa güreşleri geleneği İspanya’da doğmamıştır. İlk çağlarda antik Yunan, Roma, Mısır ve Çin medeniyetlerinde
Düz bir karın için asla tüketmemeniz gereken 14 şey Oldukça kaslı ve sıkı bir karna sahip olsanız bile yediğimiz şeylerin yaptığı şişkinlik nedeniyle birkaç aylık hamileymişiz gibi görünmemiz mümkün. Şişkinlik ne yazık ki her bünyede görülebilecek normal bir durum ancak bazı gıdalar diğerlerine göre çok daha fazla şişkinlik yapıyor. Bunun sebebi bazı yiyeceklerin süt ürünlerinde
Her Şeye Rağmen Anne Olmanın Kahraman Yanını Hatırlatan 12 Durum Kahramanlıkları saymakla bitmez. Neresinden tutarsak tutalım, hayatımızın her alanında onlar var aslında. Biz 12 durum dedik ama biliyoruz ki bu ölçülebilir bir şey değil. 1. Her şey bizi ilk kucağına aldığı anla başladı. 2. Kaç gece uykusuz bıraktık onu asla bilemeyiz… 3. Yaptığı fedakarlıkların haddi
Bir Anneyi Kilometrelerce Uzaktan Tanımanız İçin 9 İpucu Onlar bizim canlarımız. Hayatta değer verdiğimiz, bir türlü vazgeçemediğimiz, kırılmasından, üzülmesinden korktuğumuz sayılı kişilerin başında geliyor. Evet doğru tahmin ettiniz. “Anne’mizden” bahsediyoruz. Tüm anneler birbirlerine benzerler. “Niye mi?” İşte bunlar yüzünden… 1. Eğer ki bir dilim pasta kaldıysa; “Ay yok ben doydum. Hem zaten pek sevmiyorum pasta
7 Maddede Düşüncelerimizi Eyleme Dönüştürmemizi Sağlayan Omuriliğimizin Önemi Omurilik sizin için sadece çok nadir de olsa duyduğunuz bir kelime olabilir; ama öyle olmaması gerektiğini bilmelisiniz. Omuriliğimizin bizim sağlığımızın mihenk taşlarından biri olduğunu anlamanız için bu içeriği hazırladık. Çünkü nice şeyde olduğu gibi bunda da bilgilenmemiz ve farkındalığımızı arttırmamız gerekiyor. 1. Omurilik baş, göğüs ve karnımızda
