Birçok kişi, kendilerine rağmen bir çift çene. Bu çok çirkin bir sorun kilo kaynaklanmaktadır. Cilt yaşla birlikte elastikiyetini kaybeder Ama bir çift çene aynı zamanda yaşlanma ile ortaya çıkabilir!Yine de, görünümü yavaşlatılabilir ve hatta sadece vücut kısmının kasları güçlendirerek, engelledi.

İşte çene ve alt çene güçlendirmek için adımlar şunlardır:

Burada yapmanız gereken egzersizleri gösteren bir video (aşağıda ayrıntılı olarak her şeyi açıklıyor)