Çok beğenip satın almak istediğiniz gözlüğün size hayal ettiğiniz gibi yakışmadığını düşünüyorsanız, sebebi yüz şekline uygun olmamasından kaynaklanıyor! Peki yüz şekline göre gözlük nasıl seçilir? Gözlük seçiminde dikkat edilmesi gerekenler ve yüz şekline göre gözlük seçimi… Hepimiz kendimiz için en uygun güneş gözlüğünü almak isteriz. Ancak bazen çok beğenip satın almak istediğimiz gözlük, istediğimiz gibi
Psikolog Esat Başaran, el ve ayaktaki noktalara uygulanan refleksoloji masajının fıtıktan felce, depresyondan kalp ve mide sorunlarına birçok hastalığa iyi geldiğini söyledi. Kendi kendine refleksoloji uygulayarak 7 ayda 36 kilo veren Esat Başaran “Refleksoloji tiroidleri hızlandırır, bağırsakları çalıştırır” dedi. Refleksoloji uzmanı Esat Başaran, ünlü isimlere el ve ayak masajı yapan bir psikolog. Başaran, reflekslojiyle, ayak
Bu hareket, tüm omurganın, özellikle alt sırtın ve kalçanın gerginliğini sadece bir dakika içinde azaltır . Ayrıca, bu yoga duruşu bağırsağın işleyişini iyileştirir, bu yüzden sabahları da bunu yapmak iyidir. Nasıl yapılır: Arkana yaslan ve rahatla. Bacaklarını bük. Nefes alırken kollarınızı öne doğru uzatın ve dizlerinizi tutun. Nefes verirken onlara sarıl, karnına çek. Sakinleşin, diyaframınızın
Bilim Sanayi ve Teknoloji Bakanı Özlü: “Türkiye’deki kombi ve kazanlarda enerji verimliliğini artırıyoruz. 400 kW ısıtma gücüne kadar olan konvansiyonel kombi ve kazanların üretimi ve ithalatı 21 Nisan’dan itibaren durdurulacak. Bu değişimle birlikte ülkemiz doğalgaz tüketiminde yıllık yaklaşık 1,3 milyar liralık tasarruf sağlanacak” açıklamasında bulundu. Bilim Sanayi ve Teknoloji Bakanı Faruk Özlü, Türkiye’deki kombi ve
Eskiden olduğu gibi hala turşu tüketimi devam ediyor. Turşu suyunu çoğumuz turşuyu tükettikten sonra döküyoruz. Peki turşu suyunun ne kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz? 12 faydasını öğrendikten sonra turşu suyunu bir daha asla çöpe dökmeyeceksiniz. Turşu suyunda ne var? Su, sirke ve tuz diyebiliriz. 1- Mideye iyi gelir Turşu suyundaki asit, kulağa tuhaf gelse de
Biz kadınların belkide en çok şikayet ettiği konulardan birisidir koltuk altı kararması. Özellikle yaz aylarında giydiğimiz kıyafetlerden görünen koltuk altımız bizleri son derece huzursuz edebilmektedir. Birde koltuk altı kararması sorunu ile karşı karşı kaldıysak daha da fazla sıkıntı çekmeye başlarız. Bu sorunun etkili ve kesin çözümü var. Ancak dilerseniz koltuk altı kararması neden olur ona
Yıllardır düzenli olarak satın aldığınız çamaşır deterjanlarının büyük çoğunluğunun, kıyafetleri temizlerken sağlığımızı bozduğunu ve çevreyi kirlettiğini, ardında soluduğunuz havaya karışan kimyasallar bıraktığını biliyorsunuz. Çevre kirliliği deyince gözümüzün önüne çöp yığınları, nehirlere karışan endüstriyel atıklar, bacalardan havaya karışan duman gibi sahneler gelse de, kullandığımız kıyafetlerdeki kimyasallar açık havadan daha büyük riskler taşıyor. Kendiniz sevdikleriniz ve sağlığınızı önemsiyor
Evet genel takipçilerimiz kadınlar olsa da, hatırı sayılır oranda erkek takipçilerimizde var. Beyler! hatta bayanlar sizde, evet evet sizde, toplaşıverin şöyle.. Bu detaylar çok önemli! Karizmanız yerle yeksan olsun istemiyorsanız buyrunuz. En çok yapılan hatalarla başlayalım: Tişört kol boylarına dikkat! Pantolonun ceplerini asla ama asla doldurmayın! Lütfen bedeninize göre giyinin! Asla buruşuk kıyafetler giymeyin! Askılı
Temennimiz kadın erkek hiç kimse bu teknikleri uygulamak zorunda kalmasın. Fakat hayat bu, olur da böyle bir durumla karşılaşırsanız neler yapmalı öğrenmekte kesinlikle fayda var. 1. Biri size arkadan sarılmaya çalışıyorsa şekildeki gibi dirseğinizi kullanın! 2. Biri sizi duvara sıkıştırırsa kalbine ya da çenesinin alt kısmına tüm gücünüz ile vurun! 3. El ile bir taciz
Manikürsüz bakımlı ellere nasıl sahip olunur? Neden elleriniz zarif ve pamuk gibi olmasın. Aslında düzenli bakımla birlikte ellerimize gereken önemin verilmesiyle kısa sürede sonuçları almış oluruz. Tırnaklarınız sürekli oje sürmekten yıpranmış veya maniküre vakit ve para ayırmak istemiyorsunuz. Her ne sebeple olursa olsun manikür yaptırmamak daha az bakım anlamına gelmiyor. Birkaç taktik ile bakımlı ellere sahip
