Bilim Peygamberimizin (S.A.V) Bu Sünnetini Asırlar Sonra Buldu.. Yan yatarak uyumak sünnetinin bir faydasını daha bilimsel olarak da ispatlandı! Sağ beyin yarımküresinin uyarılması, parasempatik sinir sistemimizin faaliyetlerini artırmasına, kalp hizimizin yavaşlamasına, tansiyonumuzun normale dönmesine neden olur. Dolayısıyla kalbimiz daha az yorulur, uykuya dalmamız daha kolaylaşır, bu da istirahatimizin daha iyi olmasına imkân sağlar. Örneğin bir yana
Diyet yapanlar, gece iyi bir uykudan sonra sabah kalktıklarında bir önceki güne göre daha ince olduklarını hissetmişlerdir. Bir de sürekli tartılma alışkanlığınız varsa akşam yatmadan önceki kilonuzla, sabah tuvalete çıktıktan sonraki kilonuz arasında en az 1 kg oynar. Uykuda neler oluyor da tartıda bu kadar çok fark oluşuyor? Uykuda Zayıflatan Hormonlar Kortizol (stres hormonu) Kortizol
Limon ve chia! Göbeği küçültmek için bu inanılmaz doğal çareyi hazırlamanız gereken tek şey. Limon, vücudumuzun her türlü rahatsızlığı tamamen uzaklaştıracak ve koruyacak anti-viral ve antioksidan içerik ile doldurulur. Ek olarak, limonda bulunan yüksek lif içeriği, organizmamızda barındırılan her türlü toksini ortadan kaldırabilir. Bu arada chia, lif ve antioksidan tohumlarıyla dolu ve genel sağlığımız için
Bilinçli kullanıldığında hızla etkisini gösteren en iyi 5 zayıflama çayını merak ediyor musunuz? Bu 5 çayın her biri, açlık hormonlarını kontrol altına almaktan kalori yakımını kadar birçok faydaya sahip. Aynı zamanda kalp sağlığınız ve diyabet riski açısından da oldukça yardımcılar. Tek yapmanız gereken her gün 3-4 fincan ile sınırlandırarak bu çaylardan tüketmeniz. 1- Açlığınızı dizginleyin:
Regl dönemi yaklaşan birçok kadın şeker açlığı hissi çekmektedir. Özellikle regl sonrasında tatlı yeme isteği hat safhadadır. Bu dönemlerde şeker açlığını hisseden kadınların kurtarıcısı olacak mükemmel bitki yasemin çiçeği’dir. Yasemin çiçeği çayı, şeker isteğinin yanında regl sancılarına karşı da etkili olmaktadır. Yasemin çiçeği çayı içildikten beş dakika sonra hatta henüz içerken şeker açlığınızın ortadan kalktığını
Bir Ay Uygulayın Kandaki iltihap Düşecek, Romatizma Bitecek İltihaplı eklem romatizması ve sinir sıkışması için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamızın önermiş olduğu kiraz sapı ve ısırgan otu kürü ile şikayetlerinizden doğal bitkisel tedavi yöntemi ile kurtulabilirsiniz. İltihaplı eklem romatizması (romatoid artrit) hastalığı kişilerde ellerde ve ayaklarda ağrı belirtileriyle başlayan bir hastalıktır. Bir müddet sonra kişinin
Yumurtanızın Üzerindeki Koddan Hangi İlden Geldiğini Bile Öğrenebileceğinizi Biliyor Musunuz? Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı yumurta üreticileri yetiştirme metodu kodunu içeren yeni kodlama uygulamasına başladı. Yapılan bu yeni düzenlemeye göre, doğrudan insan tüketimine veya gıda sanayiinde kullanımına sunulan tüm kabuklu yumurtaların üzerinde yetiştirme metodu kodu bulunması zorunlu olacak. Peki yumurtada girilen bu yeni dönemde yetiştirme
Ayaklardaki nasırların nasıl rahatsız edici , günlük hayatı zorlaştırıcı olduğunu tüm nasır sahipleri bilirler. Rahatsız edici ayakkabılar giyilmesinden dolayı ,sürtünmeden oluşan bir reaksiyon verir ayaklarımız ve ayaklarımızı korumak için üst derimiz kalınlaşır, kurur ve nasırları oluşturur. Piyasada birçok krem, nasır bandı veya teknik var ancak uygulamalar sonrası işe yarasalar da sonrasında tekrarlamasına engel olamıyorlar. Nasır
Evinde karabiber olmayan var mı? Karabiber en az tuz kadar önemli. Bilmediğiniz şey ise karabiberin sağlımıza olan yararları. A, C ve E vitaminleri açısından zengindir. Vücutta bu vitaminler eksildiğinde tamamlanmasına yardım eder. Ayrıca çinko, potasyum ve folik asit de ihtiva eder. Karabiberin içinde piperin isminde bir madde bulunuyor. Bu bileşen kullandığınız ilaçların emilimini hızlandırıyor. En
Arpacıklar neden çıkar? Arpacıklar, gözkapağındaki veya kirpik yatağındaki yağ bezlerinin (Zeis Bezi, Silier Bez veya Meybomiyan Bezi) iltihaplanması sonucu oluşurlar. Bu genelde staphylococcus aureus (stafilokok) bakterisinin çoğalması sonucu olur ama arpacıklara başka patojenler de neden olabilir. Belirtiler Işık hassasiyeti Göz kırparken rahatsızlık Rahatsız olmuş bölgede kızarıklık Rahatsız bölgede kaşıntı, yanma, batma hissi veya ağrı Görüşün
