BAĞIRSAKLARIMIZIN SAĞLIKLI OLMASI ve BAĞIRSAK TEMİZLİĞİ GERÇEKTEN ÇOK ÖNEMLİ HUSUSLARDIR. Bağırsak Temizleme sağlığımız için yapılması gereken önemli uygulamalardan birisidir. Niye mi, birincisi zamanla bağırsaklar çeperlerimiz zararlı bakteri, mantar ve bu organizmaların atıklarıyla bir tabaka halini alır. Eğer kolonlarda atık maddeler zamanla birikir ve kolon temizliği yapılmazsa ciddi sağlık problemlerine yol açabilir, bu problemler kabızlık,
Kaliforniyalı model Lauren Wasser 2012 yılında şaşırtıcı bir sebepten ötürü bacaklarını kaybetti. Lauren’in başına kötü bir şey geldi ve doktorlar sağ bacağını ampüte etti.Şimdi Lauren bütün kadınları aynı hataya düşmemeleri konusunda uyarıyor. Kaliforniyalı model Lauren Wasser 2012 yılında hastaneye grip şikayetiyle gitti. Muayene sonrasında grip olmadığı, bakterilerin salgıladığı toksinler sonucunda meydana gelen toksik şok sendromuna
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, sporcuların ve kas yapmak isteyenlerin kullandığı protein tozunun çok tehlikeli olduğunu söyledi. Karatay, “Protein tozu adaleyi büyütüyor. Kalp de bir adale. Kalbi de büyütüyor. Onun için de kalp krizi geçiriyor genç yaşta sporcularımız” diye konuştu. Karatay, yumurtada bulunan proteinin değil, sporcuların kullandığı protein tozunun zararlı olduğunu
Vücudunuzun hangi vitamine ve minerale ihtiyacı olduğunu kendi başınıza anlayamazsınız. Yapabileceğiniz şey belirtileri gözlemlemek ve doktora danışmaktır. İş ve eğitim hayatıyla meşgul olanlar yedikleri yiyeceklerde hangi minerallerin ve vitaminlerin olduğuna dikkat etmezler. Önemli olan karınlarını doyurmaktır. Birçoğumuzda protein ve demir eksikliği var. Bir diğeri de elbette magnezyum. Sağlıklı bir yetişkinin günde 300-350 mg magnezyum alımına
Avrupa’nın ‘zeka geriliğine yol açtığı için’ terk ettiği uygulama Türkiye’de yaygınlaştırılıyor! Milli Eğitim Bakanlığı ile Sağlık Bakanlığı, bazı okullarda anasınıfı ve birinci sınıf öğrencilerinin dişlerine uygulanan Avrupa’nın ‘zeka geriliğine yol açtığı için’ terk ettiği florlu cila uygulaması yaygınlaştırılıyor. Meydan Gazetesi’nin haberine göre bakanlık, okullardaki diş sağlığı uygulamaları kapsamında, 4-6 yaş anaokulu öğrencileri ve 7-12
Âdet dönemi birçok kadının kâbusu. Kadınların doğasında olan bu doğal olayın dile getirilmesi bazılarınca ayıp olarak görülüyor. Bu doğal olay hakkında söylenecek tek şey düzensiz olması. Regl olmak, aslında vücudun bir kadına her şeyin yolunda gittiğini hatırlatıcısı. Avustralya’nın Perth şehrinde yaşayan 19 yaşındaki Chloe Christos’un ise regl ile çok büyük sorunu vardı. Chloe ilk kez
Bedenimizin ikinci beyni sayılan ‘bağırsaklar’, sağlıklı bir vücut için etkili olan yararlı bakterileri içeriyor. Peki sağlıklı bağırsak florası için ne tür besinler tüketmek gerekiyor? Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı bağırsakları temizleyerek, boşaltım sistemini düzenleyen besinleri anlatıyor: ANTİBİYOTİK ETKİSİ YAPIYOR Sağlıklı bir vücut için öncelikle sindirim sistemini iyileştirmek gerekir. Bu konuda antibiyotik etkisi yaratan sarımsak, bağırsaklarda bir
Çinlilerin sağlık iksiri olarak adlandırdıkları Kombu Çayı, dünya genelinde en çok tüketilen ve sayısız faydası olan şifalı içeceklerin başında gelir. Ancak gerek demleme yöntemi, gerek ham maddesi, mayalanması, gerekse yararları açısından diğer çaylara benzemez. Lezzetinin yanı sıra, sağlıklı bir fermente ürün olan kombu çayı, yenileyici, onarıcı ve detoks etkisi yapan özellikleri ile tanınır. Kombu çayı
Dikkat: Yatağınızda milyarlarcasıyla birlikte uyuyorsunuz! 16 Ocak Dünya Hijyen Günü dolayısıyla uzmanlar tavsiyede bulundu: “Çocuğunuz alerjik rahatsızlıklara sahipse evinizi haftada 3 kez, yarım saat temizlik robotu ile süpürün. Halının yanı sıra yatak ve yorgan da sık sık süpürülüp ev tozu akarlarından arındırılmalı. Yaz-kış demeden evi mutlaka havalandırın” Edirne 1. Sultan Murat Devlet Hastanesi Çocuk Sağlığı
Cevizin kalbe faydaları nelerdir, 5 Tane Ceviz Yiyin ve 4 Saat Bekleyin: Bakın Kalbinize Ne Yapıyor? Yeni yapılan bir araştırma bir avuç ceviz yemenin kalp krizini hızla önlediğini gösteriyor. Düzenli olarak ceviz yemek ya da ceviz yağı içmek, riski yüksek oranda düşürüyor ve sizi kalp krizine karşı düzenli olarak koruyor. Araştırmada insanlar bir avuç ceviz
