Muzlarda nişasta bol miktarda bulunur. Bu nişasta aktif olarak kilo verme sürecini uyarır. Derhal kalın bağırsağa girer ve ince bağırsakta çözülmez. Fermantasyon süreci kalın bağırsakta başlar. Bakteriler tarafından kısa zincirli yağ asitlerine dönüştürülür. Aynı zamanda hücreleri besler ve gastrointestinal sistemin işlevini geliştirir, böylece her zamankinden daha sağlıklı hale gelir. Çok aşırı yemek yemediğinizden emin olun.
Acı biberin hiç bilmediğiniz faydaları!Acı biber çoğumuzun vazgeçemediği bir biber çeşididir. Sebze yemeklerinde ve etin yanında bol bol tüketilen acı biberin faydaları ise yüzyıllardır bütün medeniyetler tarafından biliniyor. İçerisinde bulunan kapsaisin terapatik etkileri sebebiyle pek çok rahatsızlığın tedavisinde kullanılıyor. Acı biber, dünyanın her köşesinde ve her iklim koşulunda yetişebilen bir sebzedir. Pek çok yemeği tatlandıran
Her kadın hayatı boyunca güzel ve şekilli göğüslere sahip olmak ister. Ama yıllar geçtikçe bunu sağlayabilmek gittikçe daha zorlaşmaya başlar. Genellikle 40lı yaşlarla birlikte sarkma işleminin iyice hissedilir bir şekilde başladığı görülür. Yaşla beraber gerçekleşen göğüs sarkması son derece doğaldır ve aşırı endişe etmek gerektirmez. Kozmetik mağazalarında göğüs sarkmasını önleyen pahalı ilaçlar bulabilirsiniz. Ama pahalı
Ödem söktürücü çay tarifi aynı zamanda da metabolizma hızınızı arttırarak size bir taşla iki kuş vurma imkanı sağlayacak. Ödem nedir? Ödem neden oluşur? “Ödem nedir” ve “ödem neden oluşur” sorularına cevap bulmadan çözümü sağlamanın yersiz olacağını düşünerek öncelikle bu konuda kısa bir açıklama yapmakta yarar görüyorum. Ödem, en kısa ve anlaşılır tabir ile vücudun su
Alzheimer tarihe karışıyor… Büyük iddia: Nedeni bulundu BİLİŞSEL fonksiyonların kaybı anlamına gelen Alzheimer hastalığına vücütta bulunan Trem 2 proteininin mutasyonunun neden olduğu iddia edildi. Bilim dünyasındaki iddiaya göre, 335 bin kişinin genetik araştırması sonucu ortaya çıkan çalışma sonucunda, insanlar önümüzdeki dönemlerde kan testinden geçerek hastalık riski taşıyanlar 20 yıl önceden tespit edilebilecek. Böylece, kullanılacak ilaçla,
Yeterince Su İçmiyorsanız Vücudunuz Size İşte Bu 8 Sinyali Veriyor Suyun vücuda olan yararı saymakla bitmiyor. Özellikle sindirim için de önemli olan su sağlıklı bir yaşam sürdürmemiz için bir şart. Peki günde kaç bardak su içiyorsunuz? Kişiden kişiye değişiyor elbette. Çoğu kişi sadece susadığında su içiyor. Bu nedenle de vücutta susuzluk belirtileri gözlemlenmeye başlıyor. İşte
Organ nakli şansı bulunmayan ve daha önce gördüğü kemoterapiden yanıt alınamayan karaciğer kanseri hastası Sevil Erçin, Türkiye’de ilk kez kendi karaciğerinin tamamen çıkarılıp tümörden temizlendikten sonra tekrar nakledilmesi sayesinde hayata bağlandı Türkiye’de ilk kez tedavi seçeneği bulunmayan karaciğer kanseri hastasına, kendi karaciğerinin tamamen çıkarılarak tümörden temizlendikten sonra tekrar nakledildiği operasyona imza atıldı. Ankara Üniversitesi (AÜ)
Menşei Afrika kıtası olan açlık otu, Türkiye’de deve gözü ya da açlık otu olarak adlandırılır. Türk topraklarına gelişi çok eskiye dayanan açlık otu müshil olarak da kullanılan etkili bir ottur. Ayrıca tok tutma etkisi de bulunan açlık otu ile zayıflama imkanı da vardır. Osmanlı döneminde hekimbaşı görevini üstlenen kişiler açlık otunu tam bir sindirim dostu
İçerisindeki mineraller ve vitamin sayesinde domates suyu bir çok hastalığa şifa sağlıyor. Ayrıca zayıflama amacıyla da bir çok diyet listesinde önemli yeri olan domates suyu ile kilo vermek ve yağ yakımını hızlandırmak da mümkün. * Özellikle yaz mevsiminde bu diyetin yapılması önerilir. Çünkü yazın gelmesiyle beraber organik doğal domatesler tezgahlarda yerini alıyor. Domates Suyuyla Zayıflama
Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram bile tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde azalma riski bulunan kişilerin hafızasını güçlendirdiğini gösterdi. Nasıl tüketilmeli, İşte mucizevi faydaları; Diyabet teşhisi koyulan 60 yaşın üzerinde kadın ve erkeklerin katıldığı araştırmada, bilim adamları zerdeçalın hafızaya etkisini araştırdı. Katılımcılar kahvaltıdan önce ve saatler sonra hafıza testine tabi tutuldu. Kahvaltıda bir
