Profesör ve doktor Rune Eliasson, “Kanınızdaki magnezyum seviyesi düşmeye başladığında, hayatınızı kaybetme riskiniz artıyor demektir” diyor. ”Resme tıklayarak makaleyi okuyabilirsiniz. Magnezyum eksikliğinin işaretleri Bilinçsiz yapılan diyetler magnezyum eksikliğine neden olabiliyor.Magnezyum eksikliğinin ilk belirtileri arasında baş ağrısı, bulantı, kusma, iştahsızlık, kas krampları, migren ve yorgunluk var.Kronik magnezyum eksikliği halsizliğe, değişken ruh haline, anksiyeteye ve kalp ritminde
Hemen hemen herkes evinde karabiber bulundurur. Karabiber yemeklerinize lezzet katarken aynı zamanda sağlığınız üzerinde de bir takım değişikliklere neden oluyor. işte her gün karabiber tükettiğinizde vücudunuzda meydana gelebilecek değişimler… görsele tıklayarak ilerleyiniz…
B 12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNE DİKKAT! B 12 VİTAMİNİMİZ AZALDIĞINDA ASLINDA PİLİMİZ DE BİTİYOR!! İşte B 12 Vitamini eksikliğini gideren bitkisel kür tarifi…
Lezzeti, vitamin ve faydalı besin değerleriyle , çoğumuzun severek yediği Mandalina , kabuğu ile de şifa dağıtıyor. Kabuğu Parfüm endüstrisinde de kullanılan Mandalina, Cilt bakım ürünlerinde kullanılan uçucu yağları içerir. Ancak birçok kişi bu lezzetli meyvenin, özellikle de kabuklarının gizli özelliklerinden habersizdir. İçerdiği Tıbbi faydaları görmezden gelip, bir çöp gibi Mandalina kabuklarını atmayalım ? faydalarını
İltihaplı eklem romatizması ve sinir sıkışması için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu hocamızın önermiş olduğu kiraz sapı ve ısırgan otu kürü ile şikayetlerinizden doğal bitkisel tedavi yöntemi ile kurtulabilirsiniz. GALERİYE TIKLAYARAK İLERLEYİNİZ…
Diyet yaparken genellikle süt diyet listesinin içerisine girer. Fakat dikkat edilmesi gereken bir nokta vardır. Hayvansal süt ürünlerinin içerisinde çok fazla laktoz bulunur. Bunun için laktozsuz süt üretilmiştir ama yinede çok fazla işe yaramaz. Bu yüzden sizlere sütün içerisinde bulunan mineraller ve proteinlerin aynılarını alabileceğiniz bir bitkisel süt tarifi vereceğiz. SADECE 3 GÜNDE GÖBEK, SIRT
Başınıza gelebilecek en rahatsız edici şeylerden biri de sabah uyandığınızda gözünüzde arpacık oluştuğunu görmek.Arpacıklar şekilde olarak biraz sivilcelere benzerler. Göz üstünde arpacık çıkınca gözünüzü açıp kapadığınız esnada son derece rahatsız olursunuz.Arpacığa kirpik diplerinizde enfeksiyon sebep olur. Bir an önce geçmesini istersiniz. Evde hazırlayacağınız şeylerle de arpacığın geçme süresini hızlandırabilirsiniz. 1- Sallama çay Sallama çay arpacığa
Eğer bazen kalbinizin durumu hakkında merak duyuyorsanız, bunu çok basit bir yöntem kullanarak öğrenmeniz mümkündür. Kalbinizin durumunu öğrenmeniz ve sağlıklı olup, olmadığını bilmeniz oldukça önemlidir çünkü bu sayede olası bir kalp krizini engelleyebilirsiniz. Yapılan son araştırmalara göre parmak uçlarına dokunabilecek kadar esnek olan insanların sağlıklı bir kalbi var. Bu yöntemi uygulayabilmek için ilk olarak düz
