Her gelişmiş makina gibi vücudumuz da kusurlu durumlarla ilgili sürekli bilgi gönderir: bu durumda bilgiler iç organlardan ve sistemlerden gelir. Ama genellikle bu uyarılara kulak asmayız ve büyük bir hata yaparız. Vücudumuzun verdiği ve dikkate alınması gereken 10 sinyali sizler için aşağıda listeledik.
Fast food ürünlerinin sağlığımız için zararlı olduğunu hepimiz biliyoruz.Bazen kaçamaklar yapsak da bunu abartmamak gerekiyor. Bazıları hemen her gün fast food yiyorlar.Arada sırada pizza veya hamburger yemek kabul edilebilir. McDonalds’a sık sık gidenlerdenseniz az sonra görecekleriniz sizi dehşete düşürecek. İngiltere’nin Nottingham Üniversitesi’ndeki araştırmacılar hamburger yediğimizde midemizde neler gerçekleştiğini gözler önüne serecek bir araştırma yaptılar. Deneyde
Bazılarımızın maalesef kötü alışkanlıkları var. Kötü alışkanlıkların bile kendi aralarında daha zararlıları var.Yumurtayı yıkamadan kırmak veya ışıkları açık unutmak zararsız alışkanlıklardan. Bu sebepten kimse hayatını kaybetmemiştir.Ancak bazı kötü alışkanlıklar var ki bir haya mal olabiliyor. 26 yaşındaki İngiliz Mary Allwood kötü hissetmeye başlayınca hastaneye kaldırıldı.Hastanede yapılan tetkiklerde karaciğerinin normale oranla iki katı büyüklükte olduğu saptandı.
Diş ağrısı dayanılamayan bir ağrı olabilir. Eğer şiddetli veya sürekli bir diş ağrınız varsa veya diğer ağız sorunları yaşıyorsanız, bir an önce diş doktorunuz ile görüşmeniz gerekmektedir çünkü bu gibi sorunlar tedavi edilmezse, daha ciddi sorunlara dönüşebilmektedirler. Ancak, diş doktorunuza görünmeye gerek kakmadan kendinize yardımcı olabileceğiniz ve evinizde tedavi edebileceğiniz daha az ciddi olan diş
Fazla kilolarından kurtulup ana karşısına geçti ve korkunç gerçeği kendi gözleriyle gördü. Fazla kilolarıyla başı hep dertte olan ünlü oyuncu sonunda zayıflamayı başardı. Ama bir gün aynanın karşısına geçtiğinde gördükleri yüzünden dehşete kapıldı. Bu, onun için yeni bir savaşın başlangıcıydı.
Kendimize zaman ayırdığımız ve tatil ilan ettiğimiz zamanlarda çok fazla yağlı ve karbonhidratlı yiyecekler yeriz. Bu yediğimiz yiyeceklerden dolayı vücudumuzda istenmeyen yağlar ve toksinler ortaya çıkar. Bu durum sağlığımızı ve görünüşümüzü kötü bir şekilde etkiler. Bu durumdan kurtulmak için çeşitli kilo verdici ve toksin attırıcı ilaçlar kullanılır. Fakat bu ilaçlar hiçbir işe yaramadığı gibi vücudumuza
Herkesin evinde bulunan ve bir çok faydası olan vicks krem sayesinde artık fazla yağlarınızdan da kurutulabilirsiniz. En çok işe yarayan bölgeler ise bacak ve karın bölgeleridir. Vicks krem fazla yağları yaktığı gibi düzenli ve kontrollü bir şekilde kullanıldığında selüliti azaltarak cilt dokusunu düzenler. Vicks okaliptus yağı içerdiği için vücuda herhangi bir zararı yoktur. En pratik
Dünya çapındaki birçok insan çarpıntı şikayetine sahiptir. Çarpıntı, kalp ritminin kalbin dinlenmesine olanak tanımayacak kadar hızlanmasıdır. Genel olarak yetişkinlerde 100 birimlik ritim çarpıntı olarak kabul edilir. Sorun, şiddetli fiziksel aktivite veya anormal elektriksel kalp sorunlarından kaynaklanmaktadır. Kalp ritminiz yükseldiğinde, kalbiniz bedeninize oksijen taşımayan kan pompalamaya başlar ki bu da ciddi sorunlara ve hatta kimi zaman
İşte, göğüsleriniz hakkında bilmeniz gereken bazı önemli şeyler. Göğüsler, gebelik sonrasında süt salgılayan ve kadınların üst ön bedeninde bulunan yumuşak ve çıkıntılı organlardır. Bu organ özel bir doku tarafından oluşur, süt üretir ve içinde yağ dokuları bulundurur. Organın içinde bulunan yağ miktarı aynı zamanda göğüsün boyutunu da belirlemektedir. Göğüsün süt üreten kısmı 15-20 bölmeye ayrılmıştır
Muz yemeye her zaman bayılmışımdır. Atıştırmalık olarak, yoğurdun içinde ya da hamur işlerinde tüketilebilecek eşsiz bir meyve. Muzun eşsiz ve karşı koyulamaz oluşunu hemen hemen dünyadaki herkes tarafından sevilmesi kanıtlar nitelikte. Ancak tadının yanı sıra muzun sağlığımıza da birçok yönden katkısı var. Peki günde iki adet muz yerseniz size sağlık açısından katkısı ne olur? Görünene
