Vücudunuzdaki ödemden detoks sayesinde kurtulun! İşte yaz detoksları Vücuttaki ödemin ve şişkinliğin giderilmesinde en ideal yöntem detoks! peki detoks nasıl yapılır ve neyle yapılır? Detoks, vücuttaki ödemin ve şişkinliğin giderilmesi için sıkça kullanılan yöntemlerin başında geliyor. Kilo vermek isteyenlerin de öncesinde ödemden kurtulması daha etkili sonuçları beraberinde getiriyor. Bu konuda detoks, en ideal yöntemlerden. DETOKS
Probiyotiklerin bir faydası daha ortaya çıktı Probiyotiklerin, zararlı bakterilerin bağırsak duvarından içeri geçmesine engel olarak alerji, astım, egzama, ishal, şeker hastalığı, obezite ve kalın bağırsak kanseri gibi hastalıkların gelişimine engel olduğu belirlendi. Probiyotiklerin, zararlı bakterilerin bağırsak duvarından içeri geçmesine engel olarak alerji, astım, egzama, ishal, şeker hastalığı, obezite ve kalın bağırsak kanseri gibi hastalıkların gelişimine
Kozmetik ürünlerdeki tehlike! Özellikle kadınların günlük hayatınınvazgeçilmezi kozmetik ürünleri hakkında yapılan bir aratırma korkunç bir gerçeği ortaya çıkarttı… Günlük hayatın vazgeçilmezlerinden makyaj malzemeleri, parfümler, deterjanlar ve egzoz gazları DNA’yı etkiliyor. Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Medikal Estetik Hekimi Dr. Sibel Özgül Hayatımızın neredeyse her aşamasında ağır metallere ve toksinlere maruz kaldığımızı belirterek bu metal ve toksinlerin gün
Topuk çatlaklarına çözüm önerileri Ayaklarımız, günlük yaşantımızın en cefakâr organlarından bir tanesidir. İlerleyen dönemlerde bunun ciddi bir sağlık problemine dönüşmesini istemiyorsanız sizin için derlediğimiz önerilere göz atabilirsiniz Düzenli şekilde ayak bakımı yapmalı, topuklarda biriken ölü deriyi henüz sertleşmeden temizlemek gerekmektedir. Muz, sertleşen topuk derisini yumuşatmada oldukça etkili bir yöntemdir. 1 adet muzu ezip topuklarınıza sürün
Hangi meyve neye iyi gelir? Sağlıklı bir vücut için sağlıklı beslenmeye, sebze ve meyveye ihtiyaç var… Peki, hangi meyvenin hangi hastalığa iyi geldiğini biliyor musunuz? Hangi meyve hangi hastalığa iyi geliyor? Bütün meyveler birbirinden faydalı vitamin ve minarallerden oluşuyor ve hepsi farklı bir rahatsızlığı iyileştiren bir özelliğe sahip. Meyvelerin sağlığımız için oldukça gereklidir. Sağlıklı vücut
Ukrayna’nın Odessa şehrinde yaşayan Oksana Kobletskaya hamile olduğu haberini alınca sevinçten havaya uçtu. 36 yaşındaki Ukraynalı annenin üç kızı vardı. Eşi Sergey ise bir çocukları daha olsun istiyordu. Sıradan geçmesi beklenen hamilelik bütün dünyayı hayrete düşürecekti.
Dizi izlerken cipsle yiyebileceğiniz 4 sağlıklı dipsos O çok sevdiğiniz diziyi izlerken en sevdiğiniz şey, cipsinizi en sevdiğiniz dipsosa bandırıp, gözlerinizi ekrandan ayırmadan tıkınmak mı? Peki dizinin sezonu bittiğinde kaç kilo olacaksınız sizce? Bari aşağıdaki sağlıklı dipsoslara bandırın, daha fazla kalori almayın. YOĞURTLU DİPSOS Malzemeler: 1 su bardağı yoğurt, yarım paket labne peyniri (100 gr),
Birbirinden sağlıklı cipsler yapabileceğiniz 4 malzeme Sağlık ve cips kelimeleri nasıl yan yana gelebiliyor diye düşünebilirsiniz. Aslında basit: Sebze tozları, mısır unu ve bir sürü diğer kimyasalın karışımıyla yapılan ambalajlı cipslerden bahsetmiyoruz tabii ki… Bu cipsleri taptaze meyve ve sebzelerden yapabilirsiniz. Ayrıca lezzetlerine çok şaşıracağınızı da şimdiden söyleyelim. Fırında Lahana Cipsi Okuyunca çok şaşırdığınıza eminiz
Yaza ince girebilmeniz için uzak durmanız gereken 6 gıda Kış aylarında çalışkan karınca misali kalori biriktirmiş olabilirsiniz ama bu demek değil ki onlar sizinle sonsuza kadar kalmak zorunda. Beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız basit birkaç değişiklik ile neşeli ağustos böceği kadar seksi ve dikkat çekici olabilirsiniz. Nasıl mı? Cips Ambalajı hışırdadığı an göz bebekleriniz büyüyor ve avuç
Yüzüne bakılmayan zerdeçalın mucizevi faydaları HAFIZAYI GÜÇLENDİRİR Bu bitkinin bir çay kaşığı kadarı bile hafızayı güçlendirmeye yetiyor. Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram zerdeçal tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde azalma riski bulunan kişilerinhafızasını güçlendirdiğini gösterdi. Diyabet teşhisi koyulan 60 yaşın üzerinde kadın ve erkeklerin katıldığı araştırmada, bilim adamları zerdeçalın hafızaya etkisini araştırdı. Katılımcılar
