Eklem ağrısına lahanalı çözüm! Eklem ağrılarınızı ve bacağınızda oluşan ödemi 1 saat içinde tedavi edebilirsiniz. Lahananın içerisinde bulunan antioksidanlar ağrıyı önler ve şişkinliği giderir. Lahananın içerisinde bulunan mineraller eklemlerde oluşan ağrıları engellediği gibi vücudunuzda veya herhangi bir yerinizde oluşan ödemin de giderilmesine yardımcı olur. Peki lahana bu tedavilerde nasıl kullanılır? Malzemeler Aliminyum folyo Lahana Merdane
Bel ve karın bölgesi yağlanması, insülin direnci, kortizol fazlalığı, hipotiroidi, böbrek üstü hormonlarının fazla çalışması gibi sağlık sorunlarından kaynaklanabileceği gibi, dengesiz beslenme, hareketsizlik, menopoz, fazla alkol tüketimi ve kronik stres gibi nedenlerden de oluşabilir. Ancak; bu yağlanma, karbonhidrat oranı düşürülmüş, protein miktarı günlük enerjinin %15 ini geçmeyecek şekilde protein içeriği artırılmış ve glisemik indeksi düşük
Bacağınıza Lahana Yaprağı Sarıp 1 Saat Bekleyin – Gerçekleşene Siz Bile İnanamayacaksınız Lahana besleyiciliği ile bilinir. Hem düşük kalorilidir hem de içerisinde C vitamini, K vitamini ve potasyum bulunur. Lahana, yıllardan beridir sadece mutfaklarda değil aynı zamanda çeşitli amaç için de kullanılmıştır. Kuzey Karolina Üniversitesi’nin yaptığı araştırmada lahananın kanseri önlediği de görülmüştür. Lahananın içinde bitkisel
İşte sizin için İbrahim Saraçoğlu hocamızın tavsiyeleri ile derlediğimiz yorgunluğa iyi gelen bitkiler ve bitki çayları: Bir çok sebebe bağlı olarak çeşitli dönemlerde yorgunluk hissedebiliriz. Yorgunluk yetersiz beslenmeye bağlı olabileceği gibi, stres, uykusuzluk ve yoğun iş temposundan da kaynaklanmaktadır. Bunların yanında anemi, depresyon ve troid gibi hastalıkların belirtisi olarak da yorgunluk oluşmaktadır. Eğer kronik olarak
Erken teşhisin hayat kurtardığı kanserle ilgili yapılan araştırmalar, toplumun büyük bir çoğunluğunun bu öldürücü hastalığın erken uyarılarından habersiz olduğunu ortaya koyuyor. Erken teşhisin hayat kurtardığı kanserle ilgili yapılan araştırmalar, toplumun büyük bir çoğunluğunun bu öldürücü hastalığın erken uyarılarından habersiz olduğunu ortaya koyuyor. İşte kanserin erken belirtileri: Bu, testis kanseri veya kemik kanserinin erken semptomlarından biri
Çocuğunuzun çıkardığı ilk dişi bütün ebeveynler büyük bir özenle saklamaya çalışır. Bu geleneğin nasıl başladığı bilinmese de günümüzde de ebeveynler, çocuklarının çıkan ilk dişini saklamaya devam ederler. Bazı ebeveynler ise çocuğun dişini saklamanın kötü şans getireceğine inanırlar. Ancak doktorların açıkladığı bir haberle, çocuklarının dişlerini saklayanların ne kadar haklı olduğu görüldü. Aileler bunu gelenek olarak sürdürse
Sinüzit ve basura iyi geldiği söylenen “acı kavun” bitkisi alerjik reaksiyonlara bağlı olarak ani nefes durması nedeniyle öldürücü etkiye sahip. Anadolu’da sinüzit ve basur gibi hastalıklara iyi gelmesiyle! tanınan acı kavun bitkisine karşı uzmanlar uyardı! İşte o haberin içeriği; “Yararlı bir bitki olsaydı Anadolu insanı bu bitkiye eşek hıyarı veya Ebu Cehil karpuzu demezdi. Kullananları
Yaz geliyor! Paleo diyetine şans verin! Son dönemlerde kilo vermek isteyenlerin en çok tercih ettiği diyetlerin başında paleo diyeti geliyor. İşte paleo diyeti hakkında bilmeniz gerekenler… “Taş devri diyeti” olarak da bilinen paleo diyeti, ismini paleolitik (taş devri) dönemin kısaltılmış şeklinden alır. Son zamanlarda, kilo vermeye çalışanlar için yeni bir alternatif olan bu diyette ana
Limon suyunun 7 faydası İçine limon suyu ilave ettiğiniz ılık su, sabahları güne taze bir başlangıç yapmanızı ve kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlayacak. Peki limon suyunun faydası bununla mı sınırlı? Elbette hayır. İşte limon suyunun diğer faydaları… Limon PH Alkalin seviyesini dengeler Kronik hastalıklarla savaşmak için vücuttaki alkalin dengesini korumak çok önemli. Limon asit içermesine
Patates Diyeti İle 3 günde 5 Kilo Verin Bir çok diyeti denediniz fakat başarılı olmadıysanız işte sizler için Patates Yoğurt Diyeti. Bu diyet ile 3 Günde 5 Kilo Vererebilirsiniz. İşte diyetin detayları; 1. GÜN Kahvaltıda 1 adet haşlanmış patates ve1 su bardağı yoğurt Öğle: 2 adet haşlanmış patates ve1 su bardağı yoğurt Akşam: 2 su
