Ödem ve şişkinlik problemini yazacağımız 8 yiyecek ile ortadan kaldırabilirsiniz. Ödem ve şişkinlik bayanları oldukça rahatsız eden ve sıkıntıya sokan bir problemdir. Siz saglikhaberleri.com.tr okurlarına önereceğimiz yiyeceklerle bu problemin üstesinden gelebilirsiniz.Bazen fazladan birkaç kilo aldığınızı düşünebilirsiniz, ancak gerçekte olan şey ödem birikimidir. Bunun nedeni çok fazla tuz tüketmeniz, böbreklerinizi çok zorlamanız, yaşadığınız hormonal dengesizlikler ya
“Uyurken metabolizmanın yavaşladığı gerçeğini asla değiştiremeyiz ancak uyumadan önce bir takım yöntemlerle kilolarınıza veda edebilirsiniz.” Kilo vermek için gezmediğiniz spor salonu ve uygulamadığınız diyet kalmadı öyle değil mi? Evet dediğinizi duyar gibiyiz. Öyleyse kilo vermek için kendinizi aç bırakmanıza gerek yok. Üstelik egzersiz yapmadan, kendinizi yormadan terlemeden kilo verebilmeniz mümkün. Yatmadan önce yapacağınız bir takım
Kimyasalların vücuda zararlı olduğunun bilincinde olan pek çok insan doğal yöntemlere başvurmaktadır. Doğal olarak zayıflatan ürünlerin bazıları pahalı, bazıları ise büyük uğraşlar istemektedir. Çalışan her insanın bu büyük uğraşlar için vakti bulunmayabilir. Ya da pahalı olan bir ürünü her insanın alım gücü olmayabilir. Düşük maliyetli ve büyük uğraşlar istemeden zayıflamanın bir yolu olduğunu bilen insan
