Sarkık kollardan kurtulmanın en iyi yolu, kollarımızı sıkılaştıracak doğal güzellik tedavileri uygulamanın yanı sıra fiziksel egzersiz yapmaktır.

Hepimizin bildiği gibi, görüntüsü rahatsız edici olan ve sıkılaştırması zor sarkık kollar için günümüzde bir çok güzellik tedavisi mevcut. Ancak kesin olan bir şey varsa, o da bu uygulamaların hepsinin verimli olmayışıdır. Aslında, çoğu zaman bunları doğal bir şekilde tedavi etmekten daha iyi bir şey yoktur.

Peki kollar neden böyle oluyor? Kollarda sarkıklık genelde genetikten ya da genlerdeki yatkınlıktan kaynaklıdır.
Bununla birlikte, kilo alıp verdikçe de kendini gösterir veya sık sık kol kaslarını kullanan, ağırlık kaldıran kişi bunları yapmayı bıraktığı zaman ortaya çıkar.

Eğer bu tür aktiviteleri yaptıysanız ve bıraktıysanız, kolların sarkması veya istediğiniz sıkılığa sahip olamamanız mümkündür.

Egzersiz yapmayı bırakmayın

Tabii ki sıkı kollara sahip olmak için en iyi yollarından birinin, vücudun o bölgesine odaklı egzersizler yapmak olduğunu söylemeye gerek yok.
Bununla birlikte, cilt sıkılığını geliştirmek ve elastikliğini iyileştirmek için yapabileceğiniz bir çok aktivite vardır.

Sarkık kollar için kanıtlanmış ev tedavisi
Bu cilt maskesi, E vitamini açısından zengindir. Bu vitamin birçok güzellik bakım kreminin ana bileşenidir.
Bu sayede daha güçlü kollar elde edebilirsiniz ve pahalı kremlere başvurmak zorunda kalmazsınız.
Buna ek olarak, içeriğindeki maddelerin özellikleri sayesinde, vücudun dokularını sürekli serbest radikallere karşı korur, bu da kesinlikle sıkılaştırıcı etkiyi veren şeydir.

Malzemeler
-Yarım su bardağı sade yoğurt (100 gr)
-Bir yumurta
-Bir kapsül E vitamini

Hazırlanışı

-Yapmanız gereken ilk şey, sade yoğurt ve yumurtayı karıştırmak. Daha fazlasını elde etmek için her iki malzemeden de aynı miktarda ekleyerek miktarı arttırabilirsiniz. Bu şekilde her yumurta için yarım bardak yoğurt ekleyeceğiz.
-Yumurtanın hem beyazını hem de sarısını kullanın ve yoğurdu eklemeden önce yumurtaları çırpmayı unutmayın. Sonra, hep birlikte karıştırın.
-Şimdi E vitamini kapsülünü kullanacaksınız. Bunu süpermarketlerde bulmak kolaydır. Jelatinimsi bir dokusu olduğunu fark edeceksiniz çünkü sıvı bunun içine yerleştirilir.
-Kapsülün içeriğini karıştırdığınız maddelere ekleyin. İsterseniz E vitamini yağı kullanabilirsiniz.
-Tutarlı bir kıvam elde edene kadar karıştırın ve soğuması için bir kaç dakika boyunca buzdolabında bekletin.
-Yoğurt daha önce buzdolabındaysa sorun yok. Bu süreç uzun sürmez. Yoğurdun soğuk olması karışımın daha da hızlı soğumasını sağlar.
-Son olarak, yapmanız gereken tek şey karışımı kollara sürmektir. İyice ovarak sürün.
-Daha sonra, 10 dakika bekletin ve bol soğuk su ile kollarınızı durulayın.
-Bu işlemi haftada iki ya da üç kez tekrarlamanız gerekiyor. Bu uygulamayı düzenli yaptığınız takdirde, kısa süre içinde olumlu sonuçlarını göreceksiniz.
Daha Doğal Tedavi Alternatifleri
Bugün size anlattığımız maskenin ötesinde, sarkıklıkla savaşan bir dizi alternatif doğal tedavi de vardır.
Daha önce de dediğimiz gibi, işin sırrı doğal tedaviler uygulamaktır, ve bu doğal çözümleri herhangi bir zarara yol açmayacaklarını bilerek sorunsuza uygulayabilirsiniz.
Eğer herhangi bir içeriğe karşı alerjiniz varsa, o malzemeyi kullanmaktan kaçının.
Elma

Elma sarkık kollar sorunu ile mücadelede güçlü bir müttefik olabilir.
Malzemeler
½ bardak elma suyu (100 ml)
½ bardak kavun suyu (100 ml)
Ne yapmam gerekiyor?
-Sadece elma ve kavun sularını karıştırın ve sarkık alanlara masaj yaparak uygulayın.
-Bunu haftada iki kez yapabilirsiniz.
-Bu hileyi tüm yıl boyunca uygulamak kolaydır.
Kavun
Yaz mevsimi bu kavun maskesinden yararlanmak için iyi bir zamandır.
Malzemeler
1 küçük kavun
1 limonun suyu
Ne yapmam gerekiyor?
-Bir bıçak yardımıyla kavunu kesin ve çekirdeklerini temizleyin. Kavunu çıkarın ve limon suyu ile miksere koyun.
-Homojen bir karışım elde edene kadar birkaç dakika boyunca karıştırın.
-İyice karıştığı zaman, bir gazlı bezi bu karışımda ıslatın ve 15 ila 30 dakika süreyle etkilenen alanların üzerine yerleştirin.
-Kısa sürece farkı göreceksiniz. Bu, daha önceki seçeneğe göre daha iyi bir alternatiftir.